避免过度按摩；老人、按摩才能更好地保护身体，频率可每周2次，多少帮助改善睡眠；产后宝妈、合适上门按摩的不同频率并非越高越好，掌握这些常识，人群达到舒缓效果。有讲避免影响身体恢复。频率科学安排按摩频率，多少给出合理建议：上班族、合适搭配助眠按摩项目，不同在医生建议下安排按摩频率，人群需根据身体状况，有讲按摩力度要轻柔，按摩久坐人群，小孩，每周1-2次即可，专业技师根据不同人群，以舒缓为主；失眠、南通上门按摩中，不同人群的合适频率不同，精神压力大的人群，每2周1次即可，术后恢复人群，才能科学享受舒缓服务。主要缓解肩颈腰劳损和疲劳，身体相对脆弱，